salam...
i think something wrong somewhere happen to me.for those yg tau aku mmg ada masalah gastrik yg teruk.blh dikatakn sebulan dlm 6 5 kali gak la.sng cite tiap2 mgu pasti akan kena sekali.setiap kali sakit mst akan cr ubt sb mmg xtahan sakitnya.biasanya klu aku sakit aku thn sorg2 je.xbgtau org.unless sapa2 yg perasan aku asyik dk usap perut je taula dorg aku tgh sakit.
apa sebab2 aku asyik kena gastrik je?aku pn terfikir gak knpla aku sng sgt kena gastrik.sakit plak tu.mmg xtahanla klu dh kena tu.aku try google apa antara punca2 serangan gastrik ni
1 sebab aku makan xtentu.aku ni jenis yg akan makan kalau aku lapar je.kalu aku dh amk heavy breakfast biasanya bl smpi lunch time aku still lg kenyang.so biasanya aku akan lmbt lunch dlm kul 3 ke atas.bl dh lmbt mkn mula la dia nk stat sakit.bl dh sakit even masuk mknn pn xleh bt apa dh.kn mkn ubt br dia ok.
tp itula masalah aku.aku mmg jenis yg bl kenyang aku xkn mkn.xleh force mkn klu x,ada yg muntah kuarkan blk apa yg aku mkn.tp bl mkn lmbt kn gastrik plak..hhmm cane nih.pening pale aku.
lg 1 aku ni alegik ngan tempat sejuk aka ngan aircond.klu dh sejuk sgt cmpr plak aku xmkn lg.dia akan masuk angin then klu x mkn gastrik akan dtg.pd ms tu 1 je yg blh heal sakit aku ialah ubt.klu g mkn masa tu sila la tgk aku guling2 tahan sakit sb sb angin n mknn tgh gaduh dlm perut.1 yg aku perasan aku xleh mkn roti.bl mkn roti especially mlm blh bt aku sng kn gastrik.adui cane nk diet cmnih.malam pn kn mkn nasi ke? hhmmmm
ni ada lg 1 masalah aku ni mmg xminum susu.n from article yg aku bc susu adalah yg terbaik untuk gastrik.ish susah btl la.bau susu pn dh bt kau nk muntah apatah lg minum susu.plak tu kn minum yg full cream.yg low fat xblh.lgla bau dia ya Allah xtau nk ckp..xsuka bau susu.xsuka minum susu.sejak sekolah menengah aku mmg xsentuh dh susu.sb penah minum lepas tu muntah..xmo minum dh :(
hhmm kn fikir cara lain utk ubati gastrik.klu blh xnkla asyik bergantung ngan ubt je.lama2 nnt jd imune dh ngan ubt tu..fikir2 jgn x fikir
skrg ni pn tgh sakit..duk menaip smbl thn sakit malas nk mkn ubt.mgkn sb td mkn roti n smlm mkn megi.pastu td lunch bl perut dh mula rasa sakit.
p/s:dlm handbag saya sentiasa ada ubt gastrik.sb bl dia serang dia mmg xbg can.kena teruk sgt2 smpi sesak nafas.so mmg kn sentiasa ada ubt
wassalam
2 comments:
Yus...apa kata terai susu full cream dutch lady yg lam kotak tu... jangan minum terus..buat benda lain. Macam pancake je..kuih ke dari susu tu. Memang takde rasa susu langsung.. Terai la..lama2 musti leh minum susu;)
Terima kasih kak atas cadangan tu.tp selalunya mmg xkn menjadi.klu letak dlm puding mmg blh mkn sb xde rs.tp klu minum cenggitu je mmg xblh sb rasa tu ada.biskut susu pn yus xmkn sb ada rs susu..
ater pening pale teman mikirnye ha..hehe
tp apa2 pn akan diusahakn jgk.sb suatu hr nnt nk xnk mmg kena minum..chaiyok2 hehe :D
Post a Comment